Thứ Năm, ngày 28-03-2024 Trang chủ| Liên hệ| Góp ý| Sơ đồ   [Đăng nhập]
Tìm kiếm
ĐƯỜNG DÂY NÓNG

 

Hồ sơ công việc
 
 
 
Tin hoạt động Ngành
Những điều cần biết về bệnh xơ vữa động mạch
[ Cập nhật vào ngày (25/08/2016) ] - [ Số lần xem: 1551 ]
Nguồn Internet
Nguồn Internet

Xơ vữa động mạch là một trong những bệnh phổ biến nhất hiện nay do chế độ ăn uống quá nhiều chất béo và lối sống không lành mạnh. Xơ vữa động mạch sẽ gây ra những mảng xơ vữa trong lòng động mạch, từ đó khiến lưu thông máu bị trì nghẽn và hệ thống mạch máu bị xơ. Để phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch hiệu quả, BS.CKII Trần Quốc Luận, Giám đốc Bệnh viện Tim mạch TP Cần Thơ sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về căn bệnh này.

* Bệnh xơ vữa động mạch là gì ?

Bệnh xơ vữa động mạch là bệnh do động mạch bị xơ cứng và nhỏ hẹp hơn bình thường, bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ vùng nào trong cơ thể và là nguyên nhân gây các bệnh tim mạch ở người cao tuổi như tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, thiểu năng mạch vành, đột quỵ…

Bệnh xơ vữa động mạch thường gặp ở người trung niên và cao tuổi, người hút thuốc lá, béo phì, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu hoặc đái tháo đường. Bệnh thường gặp ở nam nhiều hơn nữ. Tuy nhiên, sau độ tuổi 60, sự khác biệt giữa nam và nữ sẽ ít hơn.

* Nguyên nhân gây bệnh xơ vữa động mạch

Qua nhiều nghiên cứu cho thấy, tai biến phát triển bệnh xơ vữa động mạch có liên quan với tỷ lệ cholesterol trong máu của cơ thể. Đây là nguyên nhân gây ra các mảng bám trên mạch máu, khi kết hợp với các yếu tố làm tổn thương và gây viêm mạch máu thì sẽ gây ra xơ vữa động mạch. Vì tỷ lệ chất cholesterol liên quan tới chế độ ăn uống nên bệnh xơ vữa động mạch thường gặp ở người dân các nước Tây Âu vì ở đây người ta có chế độ ăn uống, có tỷ lệ chất béo cao hơn.

Hút thuốc lá cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh xơ vữa động mạch. Dù là hút thuốc lá chủ động hay thụ động thì đều nạp vào cơ thể nhiều chất độc hại gây tổn thương thành động mạch, đồng thời khiến lượng cholesterol tốt trong máu giảm đi, cholesterol xấu gia tăng, 2 yếu tố kết hợp sẽ gây ra bệnh xơ vữa động mạch.

Ngoài yếu tố tỷ lệ chất cholesterol trong máu và hút thuốc lá còn có một số yếu tố khác gây bệnh như: không vận động thể dục đều đặn, tăng huyết áp và tình trạng thừa cân béo phì. Các chất mỡ trong máu tích tụ dần ở lớp trong của thành động mạch và do chất mỡ làm cho thành động mạch dày hơn, kết quả là các động mạch bị hẹp dần lại và lưu thông máu bị cản trở.

* Nhận biết sớm xơ vữa động mạch

Xơ vữa động mạch được xem là “sát thủ giết người thầm lặng” bởi đa số bệnh nhân xơ vữa động mạch đều không biết mình mắc bệnh và chỉ bắt đầu điều trị khi bệnh đã tiến triển nặng, động mạch đã bị hẹp hoặc bị tắc hoàn toàn một động mạch.

Các triệu chứng của xơ vữa động mạch phụ thuộc vào từng vị trí của động mạch bị tổn thương, như: Đối với xơ vữa động mạch cảnh là động mạch cung cấp máu lên não, người bệnh có triệu chứng: khó thở, nhức đầu, nói ngọng hoặc khó nói, tê liệt, suy yếu đột ngột, nhìn khó một mắt hoặc cả hai mắt. Còn đối với xơ vữa ở động mạch vành - động mạch cung cấp máu nuôi tim, có thể gây đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim, với các triệu chứng: nôn mửa, hốt hoảng, đau ngực, ho…

* Cách phòng và điều trị bệnh hiệu quả

Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, giảm cân nếu béo phì, đặc biệt là giảm mỡ thừa vùng bụng sẽ làm hạn chế nguy cơ xơ vữa mạch. Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh: Tăng cường các loại rau quả và trái cây, sử dụng các chất béo không bão hòa như: dầu oliu, dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu hạt cải… Nên ăn cá và các loại thịt trắng. Luyện tập thể dục đều đặn. Các chuyên gia khuyến cáo tốt nhất nên thực hiện các hoạt động thể dục ít nhất từ 30-60 phút mỗi ngày. Kiểm soát đường huyết, mỡ máu, huyết áp bằng thuốc điều trị, chế độ ăn uống và  thực hiện các hoạt động thể dục thể thao. Việc kiểm soát cholesterol máu luôn được đặt lên hàng đầu - bởi đó chính là nguyên nhân gây mảng xơ vữa động mạch; đồng thời  nên kiểm tra sức khỏe định kỳ: 1-2 lần mỗi năm để theo dõi tình trạng sức khỏe và phát hiện nguy cơ bệnh tiềm ẩn.

Điều trị xơ vữa động mạch còn phụ thuộc vào mức độ bệnh, điều trị nội khoa ở mức độ nhẹ: thuốc để ngăn chặn hình thành mảng xơ vữa, thuốc để giảm cholesterol, thuốc hạ huyết áp… Phẫu thuật được chỉ định đối với những trường hợp xơ vữa động mạch nặng, nong mạch vành hoặc bắc cầu động mạch vành…

Ngoài ra, người bệnh cần thực hiện ăn uống lành mạnh: ăn thực phẩm giàu chất xơ, tránh ăn mặn, giảm các loại thức ăn có nhiều cholesterol; không uống rượu bia; bỏ hút thuốc lá thuốc lào; tránh căng thẳng…, kết hợp với các hoạt động thể chất phù hợp, phòng tránh thừa cân béo phì…

Tóm lại, xơ vữa động mạch rất nguy hiểm vì khi diễn tiến sẽ rất nhanh, rất đột ngột với ít dấu hiệu cảnh báo, nhưng nếu được phát hiện và điều trị đúng cách thì mọi người bệnh đều có thể bình phục và sớm trở lại cuộc sống bình thường.
Thúy Duy (lược ghi)




Đường dây nóng




Số lượng truy cập