Phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng đường ruột
Các bệnh nhiễm trùng đường ruột thường gặp mùa nước
lũ như: Tiêu chảy, tả, lỵ, thương hàn, bệnh tay chân miệng, ... các bệnh này lan
truyền chủ yếu qua đường thức ăn, nước uống và tay người bị nhiễm khuẩn, qua trung
gian truyền bệnh như: ruồi, nhặng. Mùa lũ về làm mực nước các sông, rạch dâng
cao gây ngập lụt làm ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt của nhân dân. Các chất thải
như: rác thải, phân người, phân súc vật, xác động vật chết… gây ô nhiễm môi trường
trầm trọng, làm phát sinh các bệnh dịch nguy hại nhất là các bệnh về đường tiêu
hóa. Để phòng ngừa tốt cần thực hiện một số biện pháp sau:
1.Vệ sinh về ăn uống
- Mọi người mọi nhà cần thực hiện nguyên tắc “Ăn
chín, uống sôi” (ăn thức ăn đã nấu chín, uống nước đã đun sôi)
- Diệt ruồi, nhặng, không để ruồi nhặng bu bám vào thức
ăn, không uống nước lã.
- Hâm nóng thức ăn nguội trước khi ăn.
- Không ăn các thức ăn đã bị ôi thiu, thức ăn dễ bị
nhiễm khuẩn:
- Các loại mắm cá, mắm tôm, mắm cua sống,
nghêu, sò, ốc, hến phải được nấu chín trước khi ăn.
2. Bảo vệ nguồn nước sinh hoạt và sử dụng nước sạch
- Nguồn nước ăn, uống phải được bảo vệ sạch sẽ trong
mùa nước lũ. Nguồn nước cần được làm trong và khử trùng trước khi sử dụng.
Cách làm trong nước và khử trùng như sau:
+ Cách làm trong nước:
Chuẩn bị
Một miếng phèn chua khoảng nửa đốt ngón tay.
Nước sông, ao hồ, kênh rạch.
Một xô đựng nước khoảng 25 lít.
Gáo múc nước hoặc ca múc nước.
Cách làm
Bước 1: Múc đầy một xô nước để chuẩn bị làm trong.
Bước 2: Hòa tan phèn vào một gáo nước. Đổ gáo nước vừa hòa
tan phèn vào xô đựng nước trên và khuấy đều.
Bước 3: Chờ khoảng 30 phút cho lắng cặn xuống đáy rồi gạn lấy
nước trong.
+ Cách khử trùng nước bằng viên Cloramin B.
Chuẩn bị:
Viên khử trùng nước (viên Cloramin B) có bán tại nhà thuốc
tây.
Một xô đựng nước 25 lít.
Một gáo múc nước hoặc ca múc nước.
Cách làm:
Bước 1: Hòa tan một viên khử trùng nước vào một gáo nước.
Bước 2: Đổ gáo nước đó vào xô nước đã được làm trong và khuấy
đều
Bước 3: Chờ thêm khoảng 30 phút nữa mới sử dụng.
Lưu ý:
Sau khi đánh phèn, lắng trong nước mới tiến hành khử trùng.
Không làm cả hai bước cùng một lúc, vì như thế sẽ làm giảm hoặc mất tác dụng khử
trùng của thuốc.
Thuốc khử trùng phải cất giữ cẩn thận, ngoài tầm tay với của
trẻ em.
Một viên khử trùng nước (viên Cloramin B) dùng để khử trùng cho 25 lít nước.
1/3 thìa canh bột Cloramin B (tương đương 3 gam) dùng để khử
trùng một lượng nước là 300 lít.
Nước đã khử trùng phải đun sôi mới được uống.
3. Vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường
- Cắt ngắn móng tay, triệt để thực hiện việc rửa tay bằng xà
phòng sau mỗi lần đi tiêu, đi tiểu, trước khi cầm nắm thức ăn, trước khi chế biến
và chuẩn bị bữa ăn.
- Tuyệt đối không đi tiêu bừa bãi ra ngoài.
Phòng ngừa các bệnh về mắt - bệnh ngoài da
- Sử dụng nước đã được làm trong, khử trùng để tắm và rửa mặt
giúp phòng bệnh đau mắt và bệnh ngoài da.